本文摘要：1张图片“糕炸鸡排外焦里嫩，老少皆宜。” 食材明细主料鸡胸肉230g面包糠适度淀粉适度鸡蛋1个辅料盐适量配料适度番茄酱适度鸡精适度花生油适度白胡椒粉适度其他口味炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性糕炸鸡排的作法步骤1打算材料2鸡胸肉平刨成两片，用刀背拍松，水煮配料鸡精白胡椒粉腌制半小时3鸡胸肉均匀分布拍电影上淀粉再行鲜血鸡蛋液，然后白布上面包糠。4锅内特适度油六成热放进鸡排炸制5六七分钟的样子，两边金黄就可出锅了。 6斜刀切条，挤上沙拉酱就可食用了。

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6斜刀切条，挤上沙拉酱就可食用了。

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